o ktorej

W pierwszych UFC zawodnicy mieli ochraniacze krocza, o czym sie mozna dobitnie przekonac obserwujac chocby te slynna walke, w ktorej w parterze pewien bardzo pozniej znany zawodnik otrzymuje nie mniej niz 6 ciosow reka w krocze w parterze. Gdyby nie mial ochraniacza, wynik walki bylby zupelnie inny. Poza tym po pierwsze trudno sobie wyobrazic, [...]

Fakt że walka z Gonzaga nie była pierwsza w której pokazał swoje ogólne osłabienie, na poprzednich 2ch walkach też sobą nie był. Kto wie może sie starzeje, może psychika, nikt nie będzie wiecznie wygrywał. Ale myśle że ta psychika ma właśnie związek z kasą... no nic czekam na jego następną walke, niech pokaże że nie tylko o pieniądze mu chodzi, [...]

[...] do polecenia i prosze o uwzglednienie tego ze chyba jestem endomorfikiem chodz tego do konca nie jestem pewnie bo dosc trudno to okreslic, jezeli ktos ma lub mial podobny typ budowy do mojej i stosowal jakas skuteczna diete na mase to moze mi ja polecic - chodzi mi o diete w ktorej bede przybieral na masie ale jednoczenie nie bede sie pasl

poprostu mało życzliwosci na forum , wszedzie wszechobecny hejt, czlowiek sie ocos zapyta a tu negacje z kazdej strony zamiast odpowiedz na pytanie , przykre to, na innym forum uzyskalem odpowiedz wiec temat uwazam za zamkniety Wcale się nie dziwie. Tu jest tylko jedna racja i najichsza racja... . Powodzenia życzę i odżywki robią swoje. Ja [...]

Ja się z WZORKIEM zgadzam w 100%. Trening klatki 1 raz w tygodniu, chcąc poprawić siłę ? To się zupełnie mija z celem. Chyba że traktujemy to jako wstęp do treningów siłowych. Już kwestia rozkładania przysiadów i ciągów po jednym treningu w tygodniu mocno dzieli opinie zawodników i trenerów czy to wystarczy czy też za mało. Jak wyniki mają [...]

rik, stanowczo za malo tej deci 3 x 200 mg nandrolonu to dawka ktorej nie poczujesz. Co do testosteronu to polecam jakikolwiek(oby byl pewny)enanthate-gdyz jest go stosunkowo latwo kontrolowac pod wzgledem stalego stezenia w organizmie w przeciwienstwie do mixow(sustanon,omnadren). Jesli cykl mialby byc 6 tygodniowy to zamiast zakupionej juz [...]

To kopia ze znanej strony trojbojowej. MAJ 2004 Drodzy internauci i sympatycy trójboju siłowego w Polsce, jak wiecie już prawie 10 lat jestem zawodnikiem również jestem sędzią startującym i czegoś takiego doświadczyłem po raz pierwszy. Sprawa sędziowania jest już tak brudna i nie przyzwoita, że takie traktowanie zawodników prze osoby sędziujące [...]

Wiadomo coś więcej o zawodach? Bo w związku z powodzią sytuacja jest nieciekawa delikatnie mówiąc. W Internecie można znaleźć informacje, że w Gliwicach część ulicy Akademickiej jest zamknięta i to właśnie w miejscu gdzie jest hala na której miały odbyć się zawody. Wiadomo coś o odwołaniu lub przesunięciu zawodów? Lepiej się tym wcześniej [...]

Do kalendarza imprez PZKFiTS w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc doszły Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym. Zawody odbyły się w sobotę 24 maja w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Akademickiej 26 w Gliwicach i była to druga edycja wiosenna w której wystartowało ostatecznie 32 zawodników a wśród nich medaliści Akademickich [...]

My nic nie zrobimy, nikt nic nie zrobi to tak jak walka z nadmiarem śmieci na świecie, czy apel o opłacanie abonamentu radio-telewizyjnego. Przemoc fizyczna to skuteczna metoda, ale nie na dłuższą metę, tak jak pisałem, agresja doprowadzi do jeszcze większych przeciwstawień ze strony tej grupy. Nikt takiej przemocy fizycznej nie wprowadzi bo jest [...]

[...] 78kg wagi i trenuje od okolo 18 miesiecy. Ale i to moj wielki problem nie wiem jakie odzywki uzywac i dla tedo czesto przestawalem z treningiem bo sie nic nie chcialo zbytnie rozwijac. trenuje 4 razy w tygodniu bo staram sie o wiecej masy, ktorej mi widocznie brakuje, i teraz urzywam: Leukic, Gakic, naNOx9, i shaki proteinowe. Prosze o pomoc!

Dudek nierozumiem Cię. 500kcal!?!? Chodzi mi o konretą ilość kcal w diecie. No chyba że pisałeś (minus)500kcal, jeśli tak to od której wartości. O zdrowych tłuszczach pamiętam, z tym niema problemu Zapomniałem dodać że jego dotychczasowa dieta wynosiła średnio 2500kcal (od 2300 do 2700)

[...] jest sens byc czlonkiem PUT,placic skladki,jezdzic na zawody organizowane przez PUT, zeby pozniej nie uslyszec ze tym mozna sie podetrzec.sami wiecie ze organizacji tkd i nie tylko jest w Polsce duzo.wspomne chociazby jedna co do pewnosci ktorej mam zastrzezenia (chodzi o te tragiczne zawody) Zmieniony przez - massive0 w dniu 2006-06-07 23:07:40

widze ze pomoc tu znikoma tylko krytyka ja od 6 lat jestem za granica "phenomen " ja tru prosze o pomoc to ty poszukaj szkoły w ktorej ci wyjasnia co to jest zdanie pytajace

Randy pokonał artretyka w walce wokół której z braku laku ich menago zrobili wielki cyrk medialny , to i zbezczelniał od razu. Nie dziwię mu się , po prostu chwyta sroke za ogon póki może. Naprawdę masa ludzi dała się zrobić na tę ich walkę o 'mistrzostwo' (tzn z artretykiem), dowodzi to tylko tego że TV reklamy i nagonka są w stanie zrobić bardzo [...]

Pytanie z innej beczki - czy ktos moze polecic apke - nawigacje do Iphone - typowo rowerowa, w ktorej mozna wczesniej z gory zaplanowac trase szczegolowo ? WAZNE: Chodzi mi o sprawdzona apke, a nie znaleziona w sieci, google uzywac potrafie ;) Z gory serdeczne dzieki !

[...] wraz z kolega - dostawca kamieni, i z kolega - wykonawca - zarobili - i jaki idiota opiniowal taka inwestycje. Lekko liczac dwa razy taniej buduje sie sciezke asfaltowa - po ktorej mozna przy tym z przyjemnoscia jezdzic kazdym rowerem. Swiat nie ogranicza sie do rowerow MTB na ogromnych balonach.. Zalosna inwestycja, ale przynajmniej cieszy oko [...]

86paulina - zgoda, jeżeli chcesz mieć to dziecko i się na nie szykujesz to wiesz co cię czeka.. Ale co gdy dziecko wcale nie jest oczekiwane? Ja jestem takim przykładem. Bo nie chciałam mieć dzieci i tyle. Ale cóż Matka Natura zrobiła mnie mówiąc krótko w bambuko i dziecko mam. Nigdy nie miałam ochoty na ciążę i niańczenie dzieci. Ani na rodzenie. [...]

Woda schodzi swoją drogą razem z tłuszczem i glikogenem (low-carb), ale.. Kilogram tłuszczu w ciele to ok 7000kcal, stąd się pewnie wzięła magiczna liczba 500kcal deficytu i zalecany ubytek wagi 0,5kg/tydzień. Teraz sprawa większej utraty wagi. Zbyt duży deficyt i nieodpowiedni trening powodują utratę umięśnienia, które jest o wiele mniej [...]

[...] zawodnikow.w nawiasach obok nazwisk jest napisane wg jakich reguł dane starcie bedzie rozgrywane a co do mr.Matsui to nie ulega watpliwosci,ze robi pieniadze z Karate. coraz wiecejludzi od nego odchodzi - swiadczy o tym chociaz by KyokushinKan Royamy czy Kyokushin Union w ktorej sa Schicinoe, Hasegawa, Tabata i inni, a takze IKO (4) Tezuki...